Naturalna szczotka do masażu ciała na sucho
- lite drewno bukowe
- naturalne włókno kaktusa agawy
- dla kobiet i mężczyzn
W tradycji ajurwedyjskiej w celu usprawnienia detoksykacji organizmu stosuje się zabieg zwany GARSHANA czyli tzw. "suche szczotkowanie". Masaż ten stymuluje skórę i układ limfatyczny, poprawiając cyrkulację krwi i uwalniając nagromadzone w ciele toksyny. To zabieg wielokierunkowy, cudownie działający na ciało i umysł.
Uwaga! Szczotka została udoskonalona - zamiast materiałowego paska trzymającego wprowadziliśmy beżową, szeroką gumkę, która świetnie przytrzymuje rękę i szczotka nie wypada. Jest to bardzo pomocne podczas szczotkowania i zwiększa zdecydowanie komfort wykonywania masażu. Zdjęcie produktu pokazuje materiałowy pasek, w rzeczywistości zamiast paska jest tej samej szerokości beżowa gumka.
Zalety szczotkowania ciała na sucho:
- Usprawnia działanie systemu limfatycznego i poprawia krążenie krwi
Zadaniem układu limfatycznego jest zebranie z komórek produktów przemiany materii (w tym toksyn) i usunięcie ich przez układ krwionośny z organizmu. Układ limfatyczny musi przetransportować limfę do układu krwionośnego, ale nie posiada narządu pompującego limfę (jak w przypadku krwi rolę tę pełni serce). Limfa jest poruszana dzięki ruchom mięśni. Dlatego, zwłaszcza u osób, które niewiele się ruszają dochodzi do częstych zastoin limfy. Masaż na sucho wprawia limfę w ruch, dodatkowo pobudza krążenie krwi. Krew zaczyna szybciej krążyć w organizmie oraz dostarczać więcej składników odżywczych do komórek.
- Redukcja cellulitu i uelastycznienie skóry
Suchy masaż szczotką wyraźnie ujędrnia skórę i napina ją, przez co cellulit staje się mniej widoczny, a skóra bardziej elastyczna. Szczotkowanie ciała szczotką działa na tkankę podskórną, usuwa złogi toksyn i szkodliwe produkty przemiany materii. Zmniejsza obrzęki i pobudza prawidłowe funkcjonowanie tkanki podskórnej oraz skóry. Gdy jej komórki są lepiej dotlenione i odżywione, powierzchnia staje się gładsza, a celulit mniej widoczny. To również świetny sposób napięcia skóry po lub w trakcie procesu odchudzania.
- Eliminacja wrastania włosków po depilacji
Kiedy po depilacji na Twojej skórze pojawiają się typowe czerwone krostki oznacza to, że na skutek nadmiernej keratynizacji naskórka nowy włosek w fazie wzrostu nie ma siły, aby przebić się przez gruby naskórek na zewnątrz. W rezultacie rośnie w głąb powodując stan zapalny. Przy regularnym złuszczaniu naskórka włoski nie napotykają na twardą barierę naskórkową. Szczotkowanie ciała na sucho to jedna z bardziej skutecznych metod eliminacji okołomieszkowego zapalenia skóry.
- Gładka i dotleniona skóra
Regularne usuwanie martwego naskórka oznacza niezwykle gładką skórę, jednolity koloryt i dogłębnie oczyszczone pory. To przepis na zdrową, mocną i pełną blasku skórę.
- Wzmacnia układ odpornościowy
Prawidłowe działanie układu limfatycznego oznacza prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Limfa przenosi wszelakie toksyny, wirusy, bakterie, grzyby do układu krwionośnego, a ten wydala je z organizmu. W ten sposób organizm walczy z infekcjami różnego pochodzenia.
- Pobudzenie organizmu do działania i wzrost sił witalnych
Masaż sprawia wzrost temperatury ciała, co bezpośrenio poszerza naczynia krwionośne. Przyspieszona intensywność przepływu krwi pobudza narządy wewnętrzne do efektywniejszej pracy. Krew przenosi tlen i substancje odżywcze dogłębnie odżywiając komórki narządów wewnętrznych. Szybszy przepływ krwi jednocześnie szybciej usuwa produkty przemiany materii. Masaż to intensywny dotyk, który pobudza układ nerwowy, sprawia, że stajemy się bardziej witalni, ożywieni i sprawni w codziennych czynnościach.
Masaż, który jednocześnie działa na ciało i umysł to niezwykłe doznanie relaksu i odprężenia. Ciało staje się lekkie, umysł wyciszony i skupiony. Panuje harmonia ciała i umysł. Odczucie lekkości jest zniewalające. Przy regularnym masażu stan lekkości ciała i umysłu pozostaje z nami nawet w stresujących sytuacjach.
- Nieszkodliwy dla środowiska
To prosty, tani i nieszkodliwy dla środowiska masaż. Jest on prawdziwym rarytasem dla osób żyjących w stylu zero-waste i tych, które nie lubią, nie mogą, albo z jakiegokolwiek innego powodu nie chcą używać kosmetyków typu peeling.
----
ZASADY SZCZOTKOWANIA NA SUCHO
Poświęć od trzech do pięciu minut na ten wspaniały zabieg. Masaż możesz wykonywać codziennie lub co 2-3 dni - wedle potrzeb i uznania.
1. Rozpocznij szczotkowanie od stóp i poruszaj się w kierunku serca, zgodnie z kierunkiem układu limfatycznego.
2. Masuj całe ciało poza twarzą, klatką piersiową i sercem. Omijaj też delikatne obszary ciała i skórę, która jest w danym momencie uszkodzona lub zakarzona (np. wypryski).
3. Ruch kolisty - oznacza wykonanie orkęgu w kierunku biegu wskazówek zegara.
4. Ruch prosty - oznacza przeciągnięcie szczotką w lini prostej.
5. Używaj delikatnego nacisku na skórę cienką (np. pod ramionami) i mocniejszego nacisku, gdzie skóra jest grubsza (np. pięty).
6. Możesz wykonywać kilka ruchów po tej samej powierzchni skóry. Jednak na początku przygody z masażem na sucho wykonuj go ostrożnie, dostosuj nacisk i ilość powtórzeń do stanu skóry, możliwości i i nnych indywidulanych ograniczeń. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek dolegliwość, chorobę układu krążenia, limfatycznego, skórną czy inną przed wykonywaniem masażu skonsultuj się z lekarzem.
5. Masaż zakończ prysznicem, aby zwiększyć uwalnianie toksyn i pobudzić krążenie krwi. Zacznij od ciepłego strumienia wody, następnie przełącz na zimy. Powtórz kilka razy, ale prysznic zakończ zawsze zimną wodą. To pobudzi krążenie krwi i dodatkowo ożywi skórę.
TECHNIKI SZCZOTKOWANIA NA SUCHO
Zabieg szczotkowania ciała, w zależności od potrzeb, przeprowadzić można na dwa sposoby:
1. Wykonując powolne i delikatne ruchy stymulując układ limfatyczny, sprzyjając drenażowi.
2. Wykonując krótkie i energiczne pociągnięcia, które działać będą pobudzająco na układ krwionośny.
ETAPY MASAŻU
1. Rozpocznij od podbicia stóp - masuj pięty okrężnymi ruchami, następnie pod skosem masuj całe stopy od dołka środstopia do zewnętrznej części stopy (w kierunku małego palca), następnie orkężnymi ruchami masuj dół palców.
2. Masuj górną część stóp - na palcach wykonaj ruchy okrężne, następnie od palców w kierunku kostki, na całym obszarze górnej stopy ruchy podłużne.
3. Na kostce wykonaj ruchy okrężne (wykonuj małe kółeczka wokół kostki).
4. Podudzia - od kostki w kierunku kolana - wykonuj długie pociągnięcia po całym podudziu.
5. Kolana - wykonuj okrężne ruchy wokół całego kolana.
6. Uda - wykonaj długie proste pociągnięcia od kolana w stronę pachwin i stawu biodrowego.
7. Pachwiny - od wewnętrznej strony uda w kierunku biodra, długie pociągnięcia.
8. Pośladki - ruch kolisty.
9. Brzuch - ruch kolisty.
10. Boki klatki piersiowej - od biorda do pachy - długie pociągnięcia.
11. Plecy (tutaj przyda się długi trzonek do szczotki) - proste ruchy od kręgosłupa na zewnątrz - od dołu kręgosłupa do góry.
12. Dłonie - najpierw koliste ruchy na wewnętrznej i zewnętrznej części dłoni, następnie długie pociągnięcia od czubków palców do nadgarstka również na wewnętrznej i zewnętrznej części dłoni.
13. Nadgarstki - okrągłe ruchy wokół nadgarstków.
14. Przedramiona - od nadgarstka do łokcia - długie pociągnięcia.
15. Łokcie - okrągłe ruchy na łokciu.
16. Ramiona - od łokcia do stawu barkowego - długie pociągnięcia.
17. Szyja - od podstawy szyi na środku tyłu głowy, pod skosem do stawu barkowego.
18. Staw barkowy - okrągłe ruchy, włącznie z dołkiem pachowym.
19. Masaż zakończ prysznicem. Po osuszeniu skóry nałóż ulubiony kosmetyk pielęgnacyjny na skórę.
Stopy - Twoje dzieło sztuki
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od Klientów, którzy używali produktu lub go nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z §3 pkt. 3 Regulaminu Sklepu. Zakupiłeś u nas ten produkt i chcesz podzielić się opinią? Zaloguj się.
Ola
Używam jej codziennie i widzę, że skóra wygląda o wiele lepiej niż kiedyś. Warto!
n
Polecam zamiast peelingów zdecydowanie skuteczniejsza.