Blog kategorie
Jak walczyć z nawracającą opryszczką? 0
Jak walczyć z nawracającą opryszczką?

Częsty gość

Stres, zmarznięte stopy czy choroba wystarczą, aby w przeciągu kilku dni zacząć czuć nieprzyjemne mrowienie warg. Osoby cierpiące na opryszczkę opisują ten stan zwykle, jako drobne, bolesne pęcherzyki. Opryszczka wargowa, której przyczyną jest wirus Herpes simplex nie jest lekkim przeciwnikiem. Jak sobie z nią radzić? Jaką pielęgnację stosować oraz jak się przed nią chronić?

 

Opryszczka wargowa – poznaj wroga

Wyróżniamy dwie odmiany opryszczki pospolitej: opryszczkę wargową spowodowaną wirusem HSV 1 oraz opryszczkę narządów płciowych spowodowaną przez HSV 2.

Zasadniczo, obecnie używa się nowej nazwy dla wirusa Herpes simplex, a mianowicie Human herpesvirus, w skórcie HHV.

 

Co jeszcze musisz wiedzieć?

Czy wiesz, że opryszczka występuje u znacznej większości ludzi na świecie? I że wiele osób może nawet nie wiedzieć, że nosi go w organizmie? A że umiejscowienie zmian to zwykle błony śluzowe, wargi, ale można spotkać także opryszczkę wałów okołopaznokciowych? A może znany jest Ci fakt, że wirus opryszczki po dostaniu się do organizmu będzie znajdował się z nim już na zawsze w postaci utajonej? To wszystko prawda, tak samo, jak to, że wirus ujawnia się zwykle w stanach obniżonej odporności organizmu – wskutek infekcji czy stresu.

 

Jak objawia się opryszczka?

  • Opryszczka to nieduże pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym, bądź ropną wydzieliną
  • Po pewnym czasie pęcherzyki zasychają tworząc żółtawy strup
  • Miejsca chorobowo zmienione pieką i lekko bolą
  • Zwykle katorga kończy się po 6 – 10 dniach

 

Co powoduje nawracanie zmian?

Czynników uwalniających objawy opryszczki może być całkiem sporo. Poniżej kilka z nich:

  • Choroby gorączkowe i zakaźne
  • Menstruacja
  • Niedobór żelaza
  • Niedoczynność tarczycy
  • Osłabienie funkcji układu odpornościowego
  • Ostre promieniowanie słoneczne
  • Stres
  • Uboga dieta
  • Zaburzenie równowagi aminokwasów
  • Zaburzenia równowagi hormonalnej

 

Opryszczka wargowa – leczenie 

W telewizji aż roi się od reklam preparatów zwalczających opryszczkę wargową. Zwykle są one na bazie acyklowiru bądź leków przeciwbólowych, np. paracetamolu, aspiryny czy ibuprofenu. My, jak zwykle z resztą wolimy stawiać na bardziej naturalne metody leczenia wirusa. Czosnek, dziewanna, dziurawiec, goździkowiec korzenny, jeżówka, melisa czy lukrecja to tylko część z doskonałych, naturalnych metod leczenia opryszczki.

 

Czosnkiem w opryszczkę!

O doskonałych właściwościach czosnku możesz poczytać więcej w artykule w pełni poświęconemu czosnkowi – SPRAWDŹ TUTAJ. A jeśli chcesz pozbyć się opryszczki przykładaj dwa razy dziennie na opryszczkę plasterki czosnku. Możesz także włączyć do swojej diety spore ilości czosnku surowego. Możesz też przygotować pastę czosnkową na opryszczkę:

Pasta czosnkowa na opryszczkę

  • czosnek – 1 ząbek
  • cynamon – 0.25 łyżeczki
  • sok z cytryny – 6 kropli

Czosnek obierz, a następnie przeciśnij przez praskę. Dodaj cynamon i sok z cytryny. Dokładnie wymieszaj. Odstaw na 5 minut, a następnie nałóż pastę czosnkową na wyprysk lub opryszczkę. Pamiętaj, aby nie trzymać pasty dłużej niż 10 – 15 minut.

 

Dziewanna drobnokwiatowa

Liczne badania wykazały, że dziewanna doskonale zwalcza wirusa opryszczki, a także świetnie koi podrażnioną skórę. Spożywaj 6 – 8 szklanek naparu na dobę. Sporządź go z 2 łyżeczek suszonych kwiatów, bądź liści i zalej całość szklanką gorącej wody. Następnie zaparzaj przez 10 minut. Dziewanna radzi sobie też z opryszczką, gdy stosujemy ją w formie kompresu. W tym celu wystarczy zamoczyć kawałek czystej tkaniny lub gazy w schłodzonym naparze, a następnie przyłożyć do opryszczki.

 

A może dziurawiec?

W przypadku dziurawca również można zaatakować opryszczkę zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Dobroczynnym składnikiem dziurawca jest obecna w nim heperycyna, która doskonale radzi sobie z zaleczeniem opryszczki i ma swoich wieloletnich zwolenników, którzy cenią ją głównie za działanie gojące. Przyjmuj kapsułki z dziurawca (300mg/dobę) bądź zalej łyżeczkę suszonego dziurawca wrzątkiem, zaparz 10 minut, po czym zamocz w naparze kompres i przyłóż do opryszczki. Niestety, nie wszyscy mogą korzystać w dobrodziejstw dziurawca. Może on bowiem powodować silne reakcje alergiczne, wchodzi w interakcje z wieloma lekami, w tym lekami antydepresyjnymi. Zanim po niego sięgniesz, koniecznie zapoznaj się z załączoną do preparatu ulotką.

 

Goździk dopomoże!

W jednym z badań klinicznych leczono wirusa opryszczki stosując lek syntetyczny solo oraz w połączeniu z olejkiem goździkowym. Taki mix niwelował opryszczkę zdecydowanie sprawniej, niż sam lek. Możesz przykładać olejek goździkowy do opryszczki kilka razy dziennie, ale pamiętaj, że nie wolno go spożywać. Nie nadaje się on bowiem do spożywania doustnego.

Sprawdź kosmetyki z goździkiem >>>

 

Jeżówka – pogromca oprychy

Następną z kolei rośliną, która doskonale hamuje rozwój wirusa jest jeżówka. Dodatkowo, roślina wykazuje działanie przeciwbólowe. Możesz przygotować z niej okład, kompres, lub spożywać w formie nalewki. Jednak, co za dużo to niezdrowo. Stosuj jeżówkę zgodnie z zaleceniami producenta, gdyż spożyta w nadmiarze może powodować osłabienie odporności.

 

Melisa, przeciwko opryszczce polisa

Hamuje rozwój wirusów, zmniejsza objawy, wielkość opryszczki, a dodatkowo chroni zdrową skórę przed zakażeniem. Jak ją stosować? Dwojako. Po pierwsze, możesz przygotować z niej okład lub kompres zalewając 2 łyżeczki suszonej melisy szklanką wrzącej wody. Taki napar warto spożywać 3 – 4 razy dziennie. Po drugie, olejek eteryczny z melisy możesz stosować bezpośrednio na opryszczkę.

OCZYWIŚCIE NIE POLECAMY STOSOWANIA WSZYSTKICH WYMIENIONYCH WYŻEJ ROŚLIN NA RAZ! MOŻESZ STOSOWAĆ JE NAPRZEMIENNIE BĄDŹ TESTOWAĆ, CO U CIEBIE SPRAWDZA SIĘ NAJLEPIEJ. 

 

8 wskazówek dla diety przy opryszczce wargowej

Głównym celem diety jest podniesienie odporności organizmu, gdyż opryszczka wargowa zwykle pojawia się w momencie obniżenia odporności układu immunologicznego. Aby tego dokonać:

  1. Postaw na świeże warzywa i owoce – są bogactwem przeciwutleniaczy, które są niezbędne układowi odpornościowemu do zwalczenia zakażenia.
  2. Spożywaj wodę – do 2 litrów wody dziennie.
  3. Włącz do diety produkty o wysokiej zawartości cynku – ryby, pestki dyni, surowe, łuskane nasiona konopi, brązowy ryż, indyka czy sezam.
  4. Pamiętaj o lizynie, aminokwasie hamującym rozmnażanie wirusa opryszczki – znajdziesz ją w fasoli mung, kiełkach czy rybach.
  5. Unikaj żywności podrażniającej i osłabiającej układ odpornościowy – cukru, kawy, żywności wysoce przetworzonej, ostrych przypraw, tłuszczów nasyconych oraz potraw smażonych.
  6. Ogranicz produkty bogate w argininę, która może uaktywniać działanie wirusa – wyrzekaj się więc czekolady i orzechów arachidowych.
  7. Pij sok z aloesu – działa doskonale kojąco oraz wzmacniająco.
  8. Pamiętaj o melisie – wzmacnia układ odpornościowy, a także ma działanie przeciwwirusowe.

 

Opryszczka, a wizyta u kosmetyczki

Obecność opryszczki jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonania jakichkolwiek zabiegów kosmetycznych skóry twarzy. Gdy idziesz na mikrodermabrazję, masaż twarzy czy eksfoliację kwasami, a masz opryszczkę, licz się z tym, że kosmetyczka odmówi wykonania zabiegu dla Twojego dobra. W przeciwnym razie, może roznieść opryszczkę na całą twarz bądź zdrową skórę.

Jednym z czynników wywołujących opryszczkę jest stres. Nie oszukujmy się, żyjemy w czasach, kiedy nie da się żyć totalnie bezstresowo. A to szef zwróci nam uwagę, a to po drodze z pracy zestresuje nas długi korek. Prosta droga do zestresowania się, a co za tym idzie, jest to najprostsza droga do opryszczki wargowej. Na szczęście, gdyby tym razem na Twojej wardze zawitała opryszczka, będziesz wiedziała po jakie rośliny sięgnąć oraz jaką dietę zastosować, aby więcej nie cierpieć na tę nieprzyjemną przypadłość.

 

Kosmetyki podczas opryszczki 

Podczas opryszczki najlepszym rozwiązaniem pielęgnacyjnym będzie balsam w słoiczku - umożliwia on wyjęcie porcji balsamu i zastosowanie bez konieczności przykładania go do ust, jak ma to miejsce w przypadku sztyftu. Bądź ostrożna i zachowaj odpowiednie rozwiązanie np. nabierając balsam czystym opuszkiem palca lub patyczkiem do kremu. Nie używaj pod żadnym pozorem sztyftu do ust, który stosowałaś na opryszczkę. W takim wypadku, aby nie stracić całego sztyftu, najlepiej usuń odrobinę sztyftu odcinając nożykiem warstwę, która miała kontakt z opryszczką.

Mam nadzieję, że moje wskazówki będą pomocne i kolejna przygoda z opryszczką zakończy się znacznie szybciej, albo w ogóle się nie rozpocznie :)

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl