Chcemy, abyście w naturalnej kosmetyce zanurzyli się tak głęboko, jak się tylko da i zaprzyjaźnili się z nią na resztę życia.

Stoimy murem za tym, aby porzucić zupełnie kosmetyki, które zawierają szkodliwą dla organizmu chemię i zamiast pielęgnować blokują naturalne procesy fizjologiczne. Kosmetyka naturalna polega przede wszystkim na pobudzaniu komórek do realizacji ich naturalnych procesów. Nasze organizmy bardzo dobrze wiedzą co i jak powinny robić, nie wolno im przeszkadzać ;) Czy nie jest prawdą, że gdy się skaleczysz Twój organizm dokładnie wie co musi zrobić, aby zagoić ranę? Zaufaj mu!

W tym wpisie pokarzę Ci jakie proste, a zarazem skuteczne są kosmetyki na bazie owoców z pobliskiego sadu oraz warzywa z przydomowego ogródka. Spiesz się, ponieważ jak sama nazwa podpowiada, warzywa i owoce te dostępne są jedynie do końca sezonu. Gotowa na małą rewolucję w pielęgnacji? A zatem zaczynamy :)

Co da Ci pielęgnacja domowa?

Ojj... da Ci bardzo, bardzo wiele! Po pierwsze, jest ogólnodostępna, więc nie musisz nerwowo biec na drugi koniec miasta, aby zdobyć nietypowy składnik. Po drugie, jest w pełni naturalna, a więc mogą stosować ją nawet najmłodsi członkowie rodziny... choć bardzo często ich delikatna i gładziutka skórka kompletnie nie potrzebuje niektórych z nich, na przykład peelingu czy odmładzającej maseczki. Po trzecie, choć nie najmniej ważne, domowe kosmetyki są bardzo tanie, zatem nie zrujnują domowego budżetu. Sama przyznaj, że przy takich zaletach, wszelkie kontrargumenty po prostu tracą jakikolwiek sens :)

Kto da więcej?

Aby nie być gołosłowną, czas na konkretne informacje dotyczące oddziaływania sezonowych warzyw i owoców na skórę. Znałaś wcześniej któreś z nich? A może znasz inne składniki, które doskonale wpływają na skórę? Jeśli tak, koniecznie daj nam o tym znać. A teraz, dowiedz się jakie cudowne właściwości mają sezonowe owoce.

• Agrest - wygładza skórę, łagodzi podrażnienia, stany zapalne, pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu, rozjaśnia skórę.
• Aronia - bogactwo przeciwutleniaczy, rozjaśnia zmiany rumieniowe, wzmacnia naczynia krwionośne dzięki wysokiej zawartości witaminy C.
  Borówka - w kosmetykach działa silnie przeciwbakteryjnie, ściągająco, przeciwutleniająco, a dodatkowo dzięki zawartym w niej pektynom nawilża, zmiękcza oraz wygładza.
• Czereśnie - doskonałe źródło antocyjanów, dzięki czemu wykazują działanie przeciwrodnikowe, przeciwzapalne oraz wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Olej z pestek czereśni nawilża, opóźnia proces starzenia, absorbuje promieniowanie UV.
• Gruszka - wyciąg z niej często gości w kosmetykach do włosów sprawiając, że włosy są elastyczne. Dodatkowo, wyciąg ten niejednokrotnie wykorzystywano również w leczeniu dermatoz, egzem, trądziku oraz leczeniu cery tłustej.
• Jabłko - gra pierwsze skrzypce w kosmetykach odpowiedzialnych za rozświetlanie, regenerację, nawilżanie, złuszczanie czy napinanie i uelastycznianie skóry.
• Jagoda - z uwagi na unikalny skład, jagody znalazły zastosowanie w wielu kosmetykach nawilżających, łagodzących czy odżywiających skórę. Dodatkowo, działają przeciwzapalnie, ściągają oraz uszczelniają naczynia krwionośne. Osoby z cerą tłustą powinien zainteresować fakt, że jagody hamują wydzielanie potu i łoju.
• Maliny - czy wiedziałaś, że maliny łagodzą podrażnienia, działają przeciwzmarszczkowo, wygładzają, ujędrniają oraz poprawiają jej wygląd? Jeśli nie, zanotuj proszę, że malina dodatkowo ściąga, oczyszcza oraz doskonale nawilża.
• Mirabelki - w kosmetyce cenione głównie za olej z ich pestek, który działa nawilżająco, przyspiesza regenerację skóry, tworzy warstwę okluzyjną chroniącą cerę przed utratą wilgoci.
  Morele - w przypadku moreli zastosowanie kosmetyczne również zawdzięcza się olejowi, który głęboko nawilża, odżywia, ściąga rozszerzone pory oraz poprawia jędrność i elastyczność skóry.
• Porzeczki - stały gość kosmetyków liftingujących oraz napinających. Porzeczka nawilża, łagodzi podrażnienia, koi spierzchnięte usta oraz opóźnia proces starzenia. 
• Śliwki - olej śliwkowy jest bogactwem kwasów tłuszczowych omega - 6 i omega - 9 będących składnikiem płaszcza lipidowego skóry, jest także antyoksydantem oraz odblokowuje pory skóry i redukuje zaskórniki.
• Wiśnie - ekstrakt z wiśni ceni się za doskonałe działanie przeciwzapalne, zmniejszenie stanów zapalnych skóry oraz właściwości kojące.

A czy pielęgnacja domowa może opierać się na sezonowych warzywach? Jakie działanie w kosmetyce posiada marchew, a jakie kukurydza? Odpowiedzi na te oraz inne pytanie znajdziesz poniżej.

Pielęgnacja domowa oparta na warzywach sezonowych

• Burak -  wykorzystywany w specyfikach do pielęgnacji skóry, włosów. Chroni przed przesuszeniem, ułatwia rozczesywanie, zmniejsza elektryzowanie się oraz działa przeciwzmarszczkowo.
• Brokuły - zwykło się mówić, że zawarte w brokułach składniki działają jak naturalny filtr przeciwsłoneczny. Brokuł dodany do kosmetyków do włosów nadaje blasku bez obciążania oraz odświeża, odmładza, ujędrnia.
• Cebula - wzmacnia włosy, korzystnie działa na skórę. Stosowana do leczenia blizn, rozstępów, cellulitu oraz odkażania.
• Chrzan - choć wydawać by się mogło, że to niemożliwe, chrzan jest rewelacyjnym kosmetykiem. Zmniejsza oznaki starzenia, spłyca zmarszczki oraz rozjaśnia skórę. Dodatkowo działa przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie.
• Cukinia - idealna nie tylko w leczo, ale także w kosmetyce. Działa nawilżająco, odżywczo, kojąco. Polecana do skóry suchej, dojrzałej, zmęczonej oraz wymagającej odświeżenia.
• Kapusta - w kosmetyce wykazuje działanie kondycjonujące skórę, chroniące, nawilżające oraz ściągające. Kąpiel z kapusty zaleca się osobom zmęczonym, z obolałymi stawami oraz mięśniami.
• Kukurydza - ekstrakt z nasion kukurydzy stosuje się z uwagi na działanie kojące oraz łagodzące. Wygładza skórę, głęboko ją odżywia, a także sprzyja regeneracji naskórka.
• Marchew - wpływa na koloryt skóry, poprawia jej elastyczność, działa przeciwłojotokowo oraz odświeżająco na skórę. Dodatkowo nawilża oraz wspomaga leczenie chorób skórnych.
• Ogórek - częsty składnik kosmetyków o działaniu łagodzącym. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji cery trądzikowej, zanieczyszczonej oraz skłonnej do wyprysków. Osoby posiadające przebarwienia ucieszy fakt, iż ogórek posiada także właściwości wybielające.
• Ziemniak - stawkę zamyka ziemniak odżywiający, łagodzący opuchliznę, odżywiający, zmiękczający oraz doskonale poprawiający wygląd skóry. Ugotowane i rozgniecione ziemniaki zwykło się kłaść na bolące stawy i brzuch, ponieważ doskonale koją uporczywy ból.

Przejdźmy do najważniejszej części wpisu, a mianowicie przepisów z udziałem gwiazd dzisiejszego artykułu - sezonowych owoców i warzyw. 

Malinowa maseczka przeciw zaskórnikom - wygładza, łagodzi podrażnienia, wzmacnia skórę

• maliny - 1.00 garść (50 g)
• miód - 1.00 łyżka (25 g)
• żółtko jajka kurzego - 1.00 szt. (20 g)

Maliny zblenduj. Następnie dodaj mód, żółtko i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowaną miksturę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. Po upływie 15 minut maseczkę zmyj letnią wodą.

Maseczka borówkowa - przeciwzmarszczkowa, złuszczająca, równoważąca maseczka do skóry tłustej

• borówki amerykańskie - 0.50 szklanka (75 g)
• jogurt naturalny - 1.00 łyżka (18 g)
• miód - 1.00 łyżeczka (12 g)
• sok z cytryny - 1.00 łyżeczka (5 ml)
• płatki owsiane (błyskawiczne) - 1.00 łyżka (10 g)
• mleko 2% - 1.00 łyżeczka (5 ml)

W blenderze zmiel borówki, przełóż do miseczki i dodaj resztę składników. Wymieszaj i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy na około 15 minut. Następnie spłucz maseczkę letnią wodą.

Maseczka nawilżająco – wygładzająca - poprawiająca stan skóry, uelastyczniająca, spłycająca zmarszczki oraz zwiększająca jędrność

• miód - 1.00 łyżeczka (12 g)
• jabłko - 1.00 szt. (150 g)

Jabłko utrzyj na tarce (drobne paski lub na miałko, w zależności od tego, jaka konsystencja Ci bardziej odpowiada). Zmieszaj jabłko z miodem. Maseczkę nakładaj na umytą skórę twarzy i dekoltu. Pozostaw na około 20 minut, po czym zmyj ciepłą wodą.

Maseczka truskawkowa - odświeża, nawilża, zmiękcza, działa bakteriobójczo, odżywczo i ściągająco

• truskawki - 1.00 szklanka (140 g)
• mąka (skrobia) ziemniaczana - 1.00 łyżeczka (4 g)

Truskawki umyj, rozgnieć widelcem na miazgę. Wymieszaj z mąką, odstaw na 15 minut. Posmaruj twarz i dekolt, pozostaw na 10 - 15 minut, następnie zmyj maseczkę letnią wodą.

Maseczka ze śliwek do cery naczynkowej

Dzięki działaniu antyrodnikowemu śliwek ma ona właściwości opóźniające procesy starzenia się, przez co może być stosowana również jako maseczka przeciwzmarszczkowa.

• śliwka - 2.00 szt. (100 g)
• białko jajka kurzego - 1.00 szt. (35 g)

Śliwki dokładnie umyj, przekrój na pół i pozbądź się pestek. Rozgnieć widelcem lub bardzo drobno pokrój razem ze skórką. Białko jajka ubij (masa nie musi być idealnie sztywna). Połącz śliwki z białkiem. Nałóż na skórę twarzy, szyi i dekoltu na około 15 minut. Zmyj letnią wodą, po czym obmyj twarz jeszcze raz - tym razem wodą zimną.

Nadająca kolorytu maseczka marchewkowa

Sprawdzi się w pielęgnacji osób cierpiących na wypryski i trądzik.

• marchew - 1.00 szt. (50 g)
• awokado - 0.30 szt. (66 g)
• jogurt naturalny - 2.00 łyżeczka (12 g)
• mąka (skrobia) ziemniaczana - 1.00 łyżka (12 g)
• kurkuma - 0.50 łyżeczka (1.5 g)

Marchewkę obierz, zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Awokado umyj, przekrój na pół, usuń pestkę, wydrąż miąższ. Wszystkie składniki maseczki dokładnie wymieszaj. Gotową mieszankę nałóż na skórę twarzy i trzymaj o najmniej 20 minut. Następnie maseczkę zmyj letnią wodą.

Nawilżająca maseczka do suchej cery - nawilża, działa przeciwzmarszczkowo, wygładzająco oraz liftingująco

• czereśnie - 1.00 szklanka (120 g)
• olej słonecznikowy - 1.00 łyżeczka (5 ml)
• mąka (skrobia) ziemniaczana - 1.00 łyżka (12 g)

Czereśnie wydryluj i rozgnieć, wymieszaj z mąką ziemniaczaną i olejem. Nałóż na twarz, zmyj po około 15 minutach.

Ogórkowy tonik - 250 ml - oczyszcza, nawilża, redukuje przebarwienia oraz zaczerwienienie na twarzy

• ogórek – 500.00 g

Ogórki umyj, obierz i zetrzyj na tarce o najmniejszych oczkach. Ogórkową papkę przełóż do płóciennej ściereczki i ściskając, wyciśnij ogórkowy sok. Wlej sok go do garnuszka i gotuj na bardzo małym ogniu przez pięć minut. Gdy wystygnie tonik przecedź i przelej do butelki. Tonik ogórkowy przechowuj w lodówce maksymalnie przez dwa tygodnie.

Okład na opuchnięte oczy - przeciwdziała obrzękom, podpuchniętym oczom oraz cieniom pod oczami

• ziemniaki - 1.00 szt. (80 g)
• olej kokosowy - 1.00 łyżeczka (5 ml)

Z ziemniaka wykrój dwa plasterki, które bez problemu będzie można przyłożyć pod oczy. Plasterki ziemniaka cienko posmaruj olejem kokosowym i przyłóż pod oczy. Po około 20 minutach ziemniaka możesz zdjąć, a namiar oleju delikatnie przetrzeć.

Tonik z kwasami AHA – 100 ml - przeciwbakteryjny, przeciwzapalny, pomocny w walce z uporczywym trądzikiem

• woda mineralna – 95.00 ml
• ocet jabłkowy - 1.00 łyżeczka (5 ml)

Zmieszaj ocet z wodą. Tonik przelej do buteleczki z atomizerem. Tonik umieść na waciku i przetrzyj nim twarz. Gotowy tonik możesz przechowywać w lodówce około 2 tygodni.

I jak podoba Ci się naturalna pielęgnacja domowa oparta na sezonowych warzywach i owocach? Wypróbujesz któryś z powyższych przepisów? Mam nadzieję, że tak :)