Kiedy spożywasz dużo cukru Twoja cera woła o pomstę – jest zanieczyszczona, wiotka, szara. Jednym słowem wygląda nieciekawie. Jednak kiedy użyjesz cukru od zewnątrz – sprawa wygląda zupełnie inaczej!

Jesteś alegikiem, który, jak ognia musi unikać w kosmetykach wszelakich, potencjalnych alergenów? Tutaj mamy dla Ciebie porcję ciekawych i bardzo przydatnych informacji o tym, w jaki sposób pielęgnować bardzo wrażliwą, alergiczną cerę. Co jeść, aby nie nasilać zmian skórynych i jak unikać w codziennym życiu potencjalnych alergenów.  

Łupież - zmora 20% ludzi na ziemi, w Polsce na łupież cierpi 3 mln osób! Jest nieestetyczny, uciążliwy i nieprzyjemny. Zwykle dotyczy owłosionej skóry głowy, rzadziej można go znaleźć na skórze gładkiej. Skąd się bierze, dlaczego dotyczy właśnie Ciebie?

Na rynku pojawia się bardzo dużo produktów przeciw poceniu się. Jedne dotyczą blokowania gruczołów potowych na konkretnych częściach ciała, inne to "superprodukty", które (o zgrozo) blokują pocenie na całym ciele. A przecież pocenie się to zjawisko w 100% naturalne, które pełni w naszym organizmie niezwykle ważną rolę. Dziś będziemy zachęcać do pocenia się, ponieważ przynosi ono same korzyści i wcale nie jest źródłem brzydkiego zapachu.

Szkoda, że zaskórniki to nie zaskórniaki. Tych pierwszych zazwyczaj mamy pod dostatkiem i trudno się ich pozbyć. A z zaskórniakami jest tak, że potrafią szybko i bezpowrotnie się ulotnić. Dziś mamy dla Was artykuł o tych niemile widzianych gościach. Pokażemy jak sprawić, aby zaskórniki ulatniały się szybko i bezpowrotnie, jak zaskórniaki.

Drogocenny "śmierdziel". W Egipcie w zamian za 7 kilogramów czosnku można było kupić niewolnika. W starożytności uznawany był za symbol wszechświata. W średniowiecznej Europie wierzono, że jest najlepszą ochroną przed czarną magią oraz wampirami. W Czechach na Nowy Rok wkładano go psom pod obrożę, aby przez kolejny rok dzielnie pilnowały porządku.

Twoje samopoczucie warunkuje Twoje oceny. To w jaki sposób odbierasz siebie, myślisz o sobie i się oceniasz w ogromnej mierze zależy od tego, jaki masz... humor. Zadbaj o to, aby jesienią i zimą, gdy znacznie trudniej o "polepszacze" nastroju Twój nastrój był zawsze dobry, optymistyczny i radosny. Z takim humorem, pewnością siebie i zadowoleniem emanujesz pozytywną energią, akceptujesz siebie taką, jaka jesteś (a przecież o to właśnie chodzi!) i sprawiasz, że inni też o sobie dobrze myślą.

Czasu coraz mniej

Sen to jeden z kluczowych czynników wpływających na stan naszego zdrowia, samopoczucia i oczywiście wyglądu. Regularny i odpowiednio długi jest nam potrzebny, aby zregenerować siły, dać wypocząć zmysłom, które w ciągu dnia miały sporo do zrobienia i nabrać sił na kolejny dzień. Czasu na sen mamy coraz mniej, więc co zrobić, aby był efektywny?